Hábitos Saudáveis

Dicas simples são sempre bem-vindas! » Clique aqui para baixar o eBook! Funcionam como uma boa forma de incentivo, ainda mais se for para deixarem nosso dia ainda melhor, não é mesmo? As dicas podem funcionar como desafios diários ou mesmo uma espécie de check list. Mas, não importa como você irá tratá-las. O importante é que elas te façam mudar de alguma forma, para melhor! Se uma simples dica pode mudar o seu dia, imagine 26!? Para facilitar a leitura e a aplicação de cada Continue lendo→