Importante Saber

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15 pessoas da área da saúde e bem-estar que você precisa conhecer!

15 pessoas da área da saúde e bem-estar que você precisa conhecer!

Se não sabes, aprende. Se já sabes, ensina. ~ Confúcio E é assim que faço no meu dia a dia. Afinal, não somos bons em tudo. Então, sempre busco especialistas das áreas que quero aprender ou aprofundar, principalmente aquelas que podem melhorar a minha saúde, seja pela alimentação, seja pela prática de exercícios, ou qualquer outro aspecto que possa gerar valor para mim e para aqueles que me cercam. Como consequência, levo informações importantes e de forma facilitada para meus alunos, com o objetivo de Continue lendo

[infográfico] Os 5 principais órgãos que mais sofrem com a hipertensão descontrolada

[infográfico] Os 5 principais órgãos que mais sofrem com a hipertensão descontrolada

A essa altura do campeonato você deve estar se perguntando: “A Kamilla fala tanto em pressão controlada, porque será que ela agora vai falar sobre a hipertensão descontrolada?!” A verdade é que neste infográfico destaquei os 5 principais órgãos que mais sofrem com uma hipertensão mal controlada, e seus danos mais importantes que ela pode causar no corpo de uma forma geral, principalmente nos órgãos-alvos (termo muito usado na área médica). Esses danos não estão diretamente relacionados aos picos hipertensivos esporádicos que podem acontecer com Continue lendo

Hipertensão na gravidez: descubra os perigos envolvidos e os cuidados necessários para evitar complicações durante a gestação

Hipertensão na gravidez: descubra os perigos envolvidos e os cuidados necessários para evitar complicações durante a gestação

Hipertensão na gravidez. Você já ouviu falar a respeito? É um assunto pouco falado ou falta acesso às informações? Seja qual for a situação, se conhecemos um pouco mais sobre algo, isso pode se transformar em algo muito valioso para quem sabe um pouco menos que nós. O tema deste artigo me fez estudar bastante. Pedi ajuda aos universitários. Cruzei informações. E aqui está o resultado. Apesar de o tema ser direcionado para mulheres, peço aos homens que também leiam, pois, além de “ampliar os Continue lendo

Diabetes e Hipertensão: uma combinação perigosa!

Diabetes e Hipertensão: uma combinação perigosa!

O Diabetes Mellitus, ou diabetes, assim como a Hipertensão Arterial é uma doença crônica não transmissível. Diabetes e hipertensão estão em constante associação devido à frequência em que ocorrem e por serem consideradas problemas de saúde pública no Brasil e no Mundo. Estas doenças apresentam aspectos em comum como origem, fatores de risco, complicações e formas de tratamento. Isso não significa que o hipertenso será um diabético e vice-versa. Mas a pessoa com diabetes, principalmente Diabetes Tipo 2, terá maiores chances de se tornar um Continue lendo

Remédio para hipertensão e exercício físico: conheça a importante relação entre eles

Remédio para hipertensão e exercício físico: conheça a importante relação entre eles

Lembre-se que as pessoas podem tirar tudo de você, menos o seu conhecimento. ~ Albert Einstein Você pode estar se perguntando neste momento: “o que meu remédio para pressão alta tem a ver com o exercício que eu faço?” A frase de Albert Einstein descrita acima já pode te dar parte da resposta. Quando conhecemos coisas importantes, principalmente que dizem respeito a nossa saúde, ficamos mais ligados às possíveis mudanças que podem ocorrer no nosso corpo com o passar dos anos. O conhecimento sobre o Continue lendo